Nachdem ich mich heute morgen gewogen habe und ich immernoch nicht abgenommen habe, sondern im Gegenteil, habe ich die Diät abgebrochen. Weil warum sollte ich mich weiter so streng an den Plan halten wenn es eh nichts bringt? Deswegen habe ich mir überlegt, ab jetzt nurnoch Obst, Gemüse und fettarme Dinge zu essen. Außerdem poste ich jetzt jeden Tag genau was und wie viel ich gegessen habe. Vielleicht bringt das ja etwas, ich hoffe es!
Gegessen heute:
2 Äpfel (165 kcal)
1 Orange (60 kcal)
1 Gurke (48 kcal)
250g Magerquark (165 kcal)
Mehr möchte ich nicht essen. Hoffentlich schaffe ich das! Ich möchte an keinem Tag mehr über 500 Kalorien kommen und ab sofort jeden Tag Sport machen. Kuss :*
frage: wie konntest du den gewichtsverlauf von vave.com hier so im miniformat bringen? Ich bekomms nicht hin:/ ♥
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